Скоро родители выйдут в офисы, а дети останутся дома, так как лагеря не работают, у многих нет бабушек. В этой ситуации родителям очень страшно. Как родителям справится со своей тревожностью? И, с другой стороны, как помочь детям пережить страх
Вопрос, конечно, очень непростой. То, что родителям в сложившейся ситуации тревожно — это очень понятная и абсолютно нормальная реакция. Все-таки ответственность за жизнь, здоровье и безопасность детей полностью лежит именно на родителях.

И именно с позиции безопасности очевидно, что лучше все-таки не оставлять детей в возрасте младших классов дома одних (в ряде стран вообще законодательно запрещено оставлять детей без присмотра довольно долго, вплоть до подросткового возраста).

На мой взгляд, основной вопрос, который необходимо решить в такой ситуации родителям, — это определиться, какие существуют реальные возможности для того, чтобы за детьми следил взрослый человек: родитель или кто-то еще, кому они могут по-настоящему доверить ребенка.

И вот тут можно говорить о возможности работы с тревожностью другого рода: о страхе потерять работу и доход. Очевидно, что именно этот страх гонит родителей обратно в офис. Но если снизить именно эту тревогу, то, возможно, откроются и новые возможности: например, договориться о работе на удаленке, найти другие варианты деятельности, какое-то время провести в отпуске, договориться о прибавке и часть дохода направить на воспитателя, который будет проводить время с ребенком и пр.

Для этого можно, например, посмотреть, а как раньше вы справлялись с ситуациями, когда работа переставала вас устраивать (по разным причинам), удавалось ли вам находить новую? Может выясниться, что и раньше были случаи, когда работу приходилось менять — и в целом, вы вполне с этим справлялись. А значит, можете справиться и сейчас, если вдруг настанет такая необходимость (то есть если работодатель не пойдет на какие-то уступки).

Можно также проработать планы (А, Б и др.) на случаи снижения или потери дохода — это, кстати, вообще время от времени невредно делать, чтобы понимать, что вы не «раб лампы» и не заложник ситуации, что у вас есть варианты развития событий.

Опубликовано на портале РИАМО "В Балашихе"
Made on
Tilda