Одной из наиболее частых родительских тревог, связанных с началом учебного года, является проблема нехватки времени и сил. Как все успеть: привести ребенка в школу, отвести его после уроков на дополнительные занятия, проверить домашнее задание, а то и помочь в его выполнении? А ведь есть и собственные дела: и работа, и решение бытовых вопросов, у многих — еще и забота о старшем поколении.

И тут, на мой взгляд, чрезвычайно полезным было бы ненадолго остановиться, выдохнуть и честно наедине с собой порассуждать: а не уделяете ли вы каким-то задачам намного больше внимания, чем они действительно того требуют? И можно ли обойтись без чего-то, что сжирает большое количество вашего времени и сил?

Если отказаться от каких-то дополнительных занятий, это время вполне можно выделить только для вас с ребенком. Если отключить звук у «родительского чата» с бесконечными сообщениями, вы будете элементарно меньше отвлекаться от текущих дел. Часть задач попробовать доверить самому ребенку: например, подготовку к урокам и сборы в школу.

Да, возможно, все это снизит какие-то показатели: оценки могут стать похуже, комната окажется менее убранной, а какой-нибудь дополнительный навык типа моделирования — не полученным вовсе. Многим ответственным родителям с этим бывает сложно смириться. Но давайте честно: так ли уж это действительно катастрофично? И является ли это чем-то, без чего ребенок не сможет обойтись во взрослой жизни?

А ведь в обмен на такую «сделку» вы получаете возможность отдохнуть и, что особенно важно, поддерживать адекватную связь с ребенком, без чрезмерного контроля и нервных срывов из-за вашей обоюдной усталости.